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Nuestra Caja Negra

Ninguna de tus neuronas sabe quién eres… ni le importa

Suecia, las violaciones a mujeres y el silencio

Suecia presume de ser uno de los iconos de la igualdad de género y de la protección a la mujer. Tiene una de las mayores políticas igualitarias del mundo, nunca ha bajado del puesto 4 en The Global Gender Gap Report que mide la igualdad económica, política, educativa y sanitaria de los países del Forum Económico Mundial desde 2006; el 44% de su parlamento son mujeres; casi dos tercios de los graduados universitarios son mujeres, etc. Sin embargo, mientras Suecia vive en un paraíso igualitario a nivel institucional, en sus calles la seguridad para las mujeres no se corresponde con un país igualitario.

Los crímenes sexuales han aumentado un 61% desde el 2007. Además la violencia entre bandas ha crecido (el número de víctimas por disparos se incrementó en un 50% entre 2004 y 2016) lo que afecta también de forma indirecta a la seguridad de las mujeres: la policía admite que los casos de violaciones se acumulan sin ser investigados ya que los recursos están siendo centrados en la violencia pandillera. Seguir leyendo “Suecia, las violaciones a mujeres y el silencio”

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El vínculo entre la ansiedad-estrés y las mujeres

El estrés y la ansiedad son palabras para definir un largo número de trastornos psicológicos que tienen como síntomas, entre otros muchos, la inquietud, pánico social, tensión muscular, miedo irracional, etc. que debilitan a la persona que los sufre hasta llegar a incapacitarla, incidiendo además en el riesgo de sufrir depresión y suicidio.

En España, según un último estudio de CinfaSalud y avalado por la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés (SEAS), cuatro de cada diez participantes (42,1%) se sienten estresados frecuente o continuamente, lo que equivale a casi 12 millones y medio de españoles (12.413.000) en edad adulta. Los principales síntomas que suelen afectar a los españoles que sufren estrés son la irritabilidad (46,8%), la ansiedad (39,5%) y el insomnio (38%), seguidos de dolores de cabeza y musculares (32,2%) y fatiga física (29,9%). Seguir leyendo “El vínculo entre la ansiedad-estrés y las mujeres”

¿Por qué nos cuesta tanto cambiar de opinión?

Si nos paramos a pensar en cómo éramos hace unos años seguro que la visión que teníamos del mundo ha cambiado por completo. Nuestras experiencias vitales han ido perfilando nuestra personalidad y poco queda de nuestro yo adolescente. Así que sí, podríamos decir que cambiamos de opiniones a lo largo de nuestra vida, pero generalmente necesitamos muchos años para hacerlo o tenemos que atravesar por experiencias “traumáticas” para ello.

Sin embargo, llegados a cierta edad de madurez física y mental, el constructo que hemos hecho de toda nuestra realidad parece permanecer invariable y eso se refleja a la hora de consultar fuentes de información y grupos de opinión. Ya hemos hablado en este blog de cómo Internet está cambiando las pautas de consumo de información, tal es la saturación de noticias que generalmente no se analiza si lo que se lee es verdad o no, simplemente si casa con nuestro ideario se acepta y si difiere se rechaza (por ejemplo, un estudio descubrió que 6 de cada 10 estadounidenses no leen más allá de los titulares y que solo el 49% habían hecho un seguimiento a las últimas noticias leídas). Aquí hablábamos de las Fake News y cómo, gracias a nuestros sesgos, se expanden. En este artículo indagaremos un poco más sobre estos fenómenos. Seguir leyendo “¿Por qué nos cuesta tanto cambiar de opinión?”

Desmontando Mitos (II): Estilos de aprendizaje y La música clásica aumenta tu inteligencia

En la entrada anterior nos hacíamos eco de una encuesta publicada en Frontiers in Psychology en la que se medía la vigencia de algunos de los mitos cerebrales más comunes en tres diferentes segmentos de población (gente común, educadores y profesionales con formación en neurociencia).

En la primera parte analizamos dos de estos mitos: solo usamos un 10% de nuestra capacidad cerebral y que si eres creativo es porque en tu cerebro domina el hemisferio derecho y si eres analítico es porque domina el izquierdo. Ahora seguimos con otros dos. Seguir leyendo “Desmontando Mitos (II): Estilos de aprendizaje y La música clásica aumenta tu inteligencia”

Desmontando mitos (I): Solo usamos un 10% de nuestro cerebro y eres de cerebro derecho o izquierdo

Hace pocos días salía publicada en Frontiers of Psychology una interesantísima encuesta acerca de la percepción y vigencia de algunos mitos sobre el cerebro en tres diferentes grupos poblacionales. Estos tres grupos estaban conformados por educadores (598), personas con conocimientos en neurociencia (234), y público general (3.045) y los mitos encuestados fueron: solo usamos el 10% de nuestro cerebro, la dislexia es leer las letras del revés, el azúcar hace que los niños pierdan la atención, escuchar música clásica te vuelve más inteligente, ser de cerebro izquierdo o derecho y los diferentes tipos de estilos de enseñanza.

Vamos a ver algunos de estos mitos, su origen, por qué siguen vigentes y por qué son falsos. Seguir leyendo “Desmontando mitos (I): Solo usamos un 10% de nuestro cerebro y eres de cerebro derecho o izquierdo”

Matrimonio y salud, ¿fin del idilio?

El matrimonio vive tiempos convulsos en la actualidad, por ejemplo en España han disminuido un 56% desde 1965 y el divorcio marcó su tasa más alta en 2014, una tendencia que se observa no solo en toda la Unión Europea sino también en otras partes de Occidente como Estados Unidos. La edad media del matrimonio de los españoles mantiene la tendencia creciente y alcanza los 37 años para los hombres y los 34 para las mujeres, según el INE. La popularización de alternativas legales al matrimonio, como las uniones de hecho, y el cambio en las leyes para garantizar más derechos a las parejas que no estén casadas son algunos de los factores que explicarían, en parte, esas cifras.

En un matrimonio hay momentos buenos y malos, pero al menos tradicionalmente se había establecido un beneficio que otorgaba el matrimonio con respecto a la soltería: las personas que se casan tienden a ser más sanos que sus homólogos solteros. Así, por ejemplo, un reciente estudio presentado en una conferencia de la British Cardiovascular Society informó que solteros con factores de riesgos modificables, como la diabetes tipo 2 e hipertensión, tiene tasas de mortalidad significativamente más altas que las personas casadas con las mismas condiciones. El matrimonio ha sido ligado a una mayor esperanza de vida, menos ataques al corazón y derrames cerebrales y un menor riesgo de depresión. Seguir leyendo “Matrimonio y salud, ¿fin del idilio?”

¿Cómo afectan las olas de calor a tu rendimiento cognitivo?

Cuando trabajamos, estudiamos o realizamos alguna tarea que requiere algún tipo de esfuerzo mental o físico, bajo una temperatura alta a la que no estamos acostumbrados, parece como si nuestro cuerpo se volviera pesado, lento y nuestro cerebro espeso. Puede parecer simplemente una sensación subjetiva, pero ¿realmente un crecimiento de la temperatura inesperado nos afecta tanto a nuestro rendimiento?

Para comenzar, tenemos que entender que nuestro cerebro es un órgano y como tal necesita energía para funcionar. Esta energía es facilitada por la glucosa, que dentro del cerebro funciona tanto a nivel primario (motor) como a nivel más complejo (toma de decisiones). Seguir leyendo “¿Cómo afectan las olas de calor a tu rendimiento cognitivo?”

¿Qué son las Fake News y por qué cualquiera puede caer en ellas?

La humanidad está experimentando durante este siglo XXI una revolución tecnológica sin parangón, un acceso a las telecomunicaciones como jamás ha existido, permitiéndonos no solo el acceso a una información muy basta, sino también conocer lo que ocurre en cualquier rincón del planeta en segundos.

Sin embargo también nos satura, tal es la cantidad existente de material informativo que, en ocasiones, es complicado discernir qué fuente es confiable o cuál carece de veracidad. Y en esta marabunta de información aparecen las conocidas como Fake News, esas noticias falsas lanzadas para engañar a la gente de forma intencionada usando información completamente falsa o maquillada. Seguir leyendo “¿Qué son las Fake News y por qué cualquiera puede caer en ellas?”

Las alusiones sexuales en los anuncios ¿ayudan a las marcas?

Los anuncios con contenido erótico o sexual, bien implícito o explícito, es una norma recurrente en muchas campañas publicitarias. El sexo, en todas sus formas, ha sido usado desde casi siempre por la industria publicitaria para intentar atraer la atención del consumidor. Se estima que desde hace 30 años los anuncios eróticos han aumentado de un 17% a un 27% en las revistas y prensa; se calcula que 1 de cada 5 anuncios en TV hacen alguna referencia al sexo; empresas como Axe o Abercrombie&Fitch han hecho del sexo su seña de identidad, y con la llegada de internet los anuncios más explícitos han proliferado como setas.

Parece que muchos anuncios consiguen el objetivo de llamar la atención del espectador y generar, en muchos casos, revuelo mediático, pero ¿significa esto que el sexo ayuda a vender? ¿es verdad que un mayor impacto en la atención se traduce en un mayor impacto positivo en la marca y, por consiguiente, un mayor número de ventas? En definitiva, ¿el sexo en los anuncios ayuda a que las marcas se vendan más? Seguir leyendo “Las alusiones sexuales en los anuncios ¿ayudan a las marcas?”

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